Denna nyhetssida går nu i graven! Från och med nu så gäller enbart www. Välkommen till CrossFit Gothenburgs tillfälliga nyhetssida. Här kommer vi publicera nyheter om vad som händer hos oss. Vi kommer även lägga ut allmän CrossFit-info, utmaningar och annat smått och gott. För att komma tillbaka till CrossFit Gothenburgs startsida,.

Tänkte ta mig friheten att presentera mina personliga favoriter bland de 1000 inlägg jag skrivit. Den finns i en kortare version som givits ut i pocket tillsammans med en massa bra texter, samt i engelsk översättning. Tycker dock den här texten.

Asymp; Lämna en kommentar. Asymp; Lämna en kommentar. I Baegsvaerd nordväst om Köpenhamn pågår just nu NM. Danskarna Dominerade och vann det mesta. Då jag var där fick vi dock ett Guld i K2 och två K1 silver som båda togs av Martin Natell ursprungligen från Ängelholms rodd och kanotklubb, samt flera brons. Asymp; Lämna en kommentar.

Malous blogg om fitness and hälsa. En blogg om träning, träningsglädje, hälsa och motivation. Ett år senare så var det dags, finally lixom. Styrkan i axlarna är tillbaka och såklart kan jag inte hålla mig borta från mina favoriter. För er som inte vet vad en HSPU är kan kolla det här klippet. Berättade i förra inlägget att jag påbörjat en ny 3-veckors träningsplan som C.

Swinging kettlebells in parks, poledancing in the streets, cartwheeling and handstanding wherever we can, running upphill, staying-in-bed, deadlifting, jump boxes and climb ropes, sprint on the beach, box and kiss. Currently in Barcelona, Spain. Back to my roots - 2-Tickets-To-The-Gun-Show. But talking super setting biceps curls and triceps push downs on arm day with your regular kettle.

This blog is about Kettlebelling,functional training, Submission wrestling. Igår var det dags för Medium dag 5. Även denna gång med sänkt vila från 90sec till 60sec. Igår kördes heavy dag 4. Med 60sec vila istället för 90. Det var ett mindre helvete men helt klart genomförbart. Med 45 sec vila mellan seten istället för 75. Söndag och medium dag 4.

27 september 2011 in CrossFit. Som skulle besegras i CrossFit Kalmars box. Svingarna körde jag med 20 Kg, power cleans 40 kg och box jumps ner till 50 Cm boxen. Flåsigt som bara den, tre övningar med stort fokus på höften kan inte vara annat än tokjobbigt! 22 september 2011 in CrossFit. 20 september 2011 in CrossFit.

En blogg om vårt livspussel. Tjejvasan 2013 - 9 photos. Ett år och sex månader. Ange din e-postadress för att följa denna blogg och få meddelanden om nya inlägg via e-post. Gör sällskap med 2 andra följare. Få meddelanden om nya inlägg via e-post. Skapa en webbplats med WordPress.

Om livspusslet, träningen, utmaningar och min jakt på en starkare kropp. Jag är på igen! 3 februari, 2014. Här har det visst varithalvårspause. Men det betyder inte att jag lagt mig av med träningen. Japp, jag har åkt på ryggskott. Var hos naprapaten igår och hon sa också att jag har skolios av lindrigare slag. Detta gör att jag är ganska svag i ländryggen.